Lestijden

Judo

16:30 – 17:30: vanaf 5 t/m 7 jaar

17:30 – 18:30: Vanaf 8 jaar

18:30 – 19:45: Selectietraining

20:30 – 21:45: Vanaf 14 jaar

Taekwondo

18:15 – 19:15: 9 t/m 14 jaar

19:15 – 20:30: Vanaf 14 jaar

Aikido

20:30: Vanaf 18 jaar

Tai Chi

09:30 – 10:30: Vanaf 18 jaar

Judo

17:00 – 18:00: Vanaf 4 t/m 8 jaar

18:00 – 19:00: Vanaf 9 jaar t/m 14 jaar

20:15 – 21:30: Vanaf 14 jaar

Yoga

19:15 – 20:15: Vanaf 18 jaar 

Judo

16:30 – 17:30: Vanaf 6 t/m 7 jaar

17:30 – 18:30: Vanaf 8 t/m 11 jaar Judo

18:30 – 19:30: Vanaf 11 jaar Judo

Aikido

19:30 – 21:30: Jeugd en volwassenen

Judo

16:30 – 17:30: Vanaf 6 t/m 9 jaar

17:30 – 18:30: Vanaf 9 jaar

Tai Chi

18:30 – 19:30: Vanaf 18 jaar

Taekwondo

19:30 – 20:30: Technisch vanaf 9 jaar

20:30 – 21:30: Sparring vanaf  14 jaar

Judo

09:30 – 10:15: Vanaf 4 t/m 5 jaar

10:15 – 11:00: Vanaf 5 t/m 6 jaar

11:00 – 12:00: Vanaf 7 t/m 9 jaar

12:00 – 13:00:  Vanaf 9 jaar

Yoga

09:00 10:00: Vanaf 18 jaar